L’été… cette saison que l’on attend toute l’année ! Soleil, mer, piscine, longues journées en plein air… Si ces moments sont synonymes de plaisir, ils peuvent aussi être redoutables pour nos cheveux.
UV, sel, chlore, vent, autant de facteurs qui peuvent fragiliser la fibre capillaire, la rendre sèche, terne et cassante.
Dans cet article, je vous partage mes tips pour prendre soin de vos cheveux en été, en douceur et avec les bons produits.
1. Protection solaire : le bouclier indispensable pour vos cheveux
On pense à protéger sa peau, mais les cheveux aussi ont besoin d’un bouclier contre les UV ! Les rayons du soleil peuvent altérer la kératine, assécher la fibre et ternir la couleur (naturelle ou colorée). Résultat ? Des cheveux secs, poreux, et parfois même un effet “paille” en fin d’été.
💡 Mon astuce : Toutes les deux heures (comme votre crème solaire 🌞), utilisez notre spray solaire avec des huiles essentielles et végétales de Fleur d’Oranger et Marula. Elle forme une barrière protectrice contre les agressions extérieures tout en hydratant votre chevelure et en y laissant une odeur envoûtante.
👋🏻 Un geste simple mais efficace : portez un chapeau ou un foulard en cas d’exposition prolongée ! En plus de protéger vos cheveux, cela limitera le dessèchement du cuir chevelu.
2. Hydratation et nutrition : les alliés de l’été
Avec la chaleur, le sel et le chlore, les cheveux se déshydratent rapidement. Pour éviter qu’ils ne deviennent secs et cassants, il est essentiel de leur apporter une hydratation optimale.
💦 Ma routine pour des cheveux bien hydratés en été :
✔ Un spray solaire pour protéger vos cheveux du soleil tout au long de la journée.
✔ Un shampoing solaire naturel et doux spécialement formulé pour éliminer les résidus de sel, de chlore et de sable.
✔ Un masque solaire, pour réparer la fibre capillaire.
✔ Un soin sans rinçage comme le spray démêlant pour bien démêler et gainer le cheveu.
✔ Un sérum pour sceller l’hydratation.
✨ Le petit plus : si vous vous baignez tous les jours, à la mer ou à la piscine, il faut surtout bien rincer et laver vos cheveux. Mais, pour éviter de laver vos cheveux tous les jours, rincez les à l’eau claire et utilisez en alternance (1 jour sur 2) votre masque comme un shampoing en insistant sur les longueurs, et bien rincer.
3. Un rituel après la plage ou la piscine : débarrasser les cheveux des impuretés
Après une journée à la plage ou à la piscine, il est essentiel de bien rincer ses cheveux pour éliminer toutes les particules de sel, de chlore et de sable qui peuvent les fragiliser.
✨ Mon astuce : 1 fois tous les 15 jours, avant mon shampoing, je réalise un gommage capillaire doux avec la brosse massante pour purifier le cuir chevelu et éliminer les résidus en profondeur. C’est un geste simple, mais qui permet d’oxygéner les racines et de relancer la microcirculation !
👀 Le bon geste démêlage : après le rinçage, utilisez un peigne à dents larges pour démêler les cheveux en douceur, sans les casser.
4. Les erreurs à éviter absolument en été
❌ Oublier de protéger ses cheveux avant une exposition prolongée.
❌ Laisser sécher ses cheveux avec du sel ou du chlore sans les rincer.
❌ Attacher ses cheveux mouillés avec un élastique trop serré. Cela favorise la casse.
❌ Utiliser des produits capillaires trop agressifs. En été, privilégiez des formules naturelles et douces qui respectent la fibre capillaire.
💡 Astuce en plus : pour éviter que les cheveux ne s’emmêlent sous l’eau, réalisez une tresse souple avant d’aller nager (ou un chignon si vous souhaitez les laisser hors de l’eau). Cela limitera la casse et le dessèchement des longueurs.
L’été, un moment de plaisir pour vous… et vos cheveux !
Profiter du soleil sans abîmer ses cheveux, c’est possible ! Avec une routine capillaire adaptée et des bons gestes, vos cheveux resteront beaux et en pleine santé tout l’été.
🌞 Et vous, quels sont vos rituels pour prendre soin de vos cheveux en été ?
With love,
Patricia
